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Harte Schläge mit der Gerte

Harte Schläge mit der GerteHarte Schläge auf die Brustwarzen zum Aufwärmen, danach kommen die Klammern dran. Erst fest gemacht, dann die Brustwarzen lang gezogen. Weitere Klammern am Sack dürfen nicht fehlen. Zum guten Schluss, werden die Klammern mit der Gerte runter geschlagen.

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